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Compartilhando informações, dicas, relatos, diário e tudo que você quer saber sobre a tão controversa hipoglicemia. Por que ela não pode ser um tabu!



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quinta-feira, 24 de novembro de 2011

Esta chegando as férias e o Natal

Diário Hipoglicêmico: Estou me sentindo fraca pois continuei a misturar alimentos com farinha branca aos integrais, como por exemplo na janta e em finais de semana.
Tenho tido muito sono e cansaço, além da deprê que acompanha os sintomas.
Uma vontade louca de comer doce muita fome.
Sei que decepciono com isso, mas eu com um ano e meio de dieta, resolvi fazer essa escolha, para matar dúvidas minhas e de quem também gostaria de saber o que aconteceria...Voltarei a fazer a antiga dieta mais rigorosa.





Olá hipoglicêmicos! Voltei!
Sim estive esse tempo em minha louca descoberta e apertada com prazos curtos de meus trabalhos e provas da faculdade.
Enfim, precisava de tempo também para ver os resultados de meus experimentos.
Descobri mais alimentos e também o que acontece ao voltar gradativamente à alimentação comum.
Agora, nos últimos dias pude constatar que a missão tem de ser abortada, afinal ja estou bem exausta e em crises.
Vi que as leitoras mais assíduas do blog continuaram a se comunicar nos comentários e isso me deixou muito contente, esse é o objetivo do blog.
Também vi que estão melhorando com a dieta e trocando informações.
O que posso dizer? Minha opnião pessoal: acho que o importante é manter as regras básicas: não comer carboidratos que não sejam integrais e qualquer alimento que contenha carboidrato simples, como açúcar branco, mel, garapa, etc.
Meninas queridas e meninos, estamos todos juntos nessa e para quem ainda não conhece o blog, o espirito é a troca de experiências, dicas e desabafos sobre a tão controvérsia hipoglicemia reativa!
Estamos no período que antecede recesso e férias de fim de ano. Isso leva as festas com muita comida e bebidinhas, por isso, muito cuidado na escolha das opções e quantidades!
Voltarei com mais posts para terminar essa conversa! E vamos lá!


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9 comentários:

  1. Olá meninas tudo bem? Que legal encontrar um site onde as pessoas podem compartilhar as duvidas sobre uma situação a qual não temos muita informação. Descobri que tenho hipo reativa a dois dias, imaginem que faz 3 anos que sou tratada como sindrome do panico! Pois é... eu mesma descobri minha doença lenso os sites e fui ate um endocrino que me pediu o exame e diagnosticou o meu problema. Eu esotu tomando um remedio para isso, vcs ja to maram? o nome do remedio é : GLIFADGE 500 mg, essa senama devo tomar 1 por dia, e a partir de semana que vem devo tomar 2 por dia. Meus sintomas são horriveis, mau estar horriveis... faz dois dias que estou tomando o remedio e estou me sentindo muito melhor! O que vcs sabem sobre isso! Muitissimo obrigada meninas! beijos

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  2. Olá tudo bem? Meninas da hipoglicemia cade vocês?
    Lala tudo bem?
    O blog esta meio esquecidinho? esta na correria!
    Gostaria que vc soubesse que este blog veem me ajudando muito!
    Grande abraço Renata.

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    1. Obrigada pelo carinho Renata! Retomei com força total agora, nao abandono vocês nunca!
      Bejos queridas!

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  3. Olá Luciana! Como vc esta?
    Espero que bem....
    Volte logo para o blog!!!

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    1. Oi Renata, obrigada pelo carinho. Infelizmente não voltei logo, porém retomo com todo o carinho para meu lar, aqui no blog! Bjos

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  4. A todas,fiquei feliz em saber,vejam:http://www.segs.com.br/linhaca.htm)é sério não custa tentar,boa noite,gnt

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  5. Eu acabei de descobrir seu blog, e como to feliz, emocionada mesmo! Eu tenho hipoglicemia, mas NINGUEM até hoje acertou na minha dieta, emagreço 15kg, depois engordo 8kg e fico mal. Vou tentar ler e seguir suas dicas. Não sei se vou conseguir o meu objetivo que é perder, pelo menos, 20kg até janeiro de 2013. Tenho cerca de 60 dias pra isso. A medida que vou lendo, vou comentando. Bjks

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  6. Olá!
    Então, perder peso rquere uma dieta mais equilibrada, com acompanhamento de nutricionista. Perder 20 Kg não é brincadeira!
    Fique atenta, afinal você tem hipo reativa e qualquer descuida causa as crises!
    fique bem e nos acompanhe! Obrigada pelo comenta´rio e participação!!!

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  7. olá turma. Estou passando por uma fase muito difícil , meu marido tornou-se diabético e desde então aumentou o meu martírio digamos assim, vou explicar ele bebe demais ( só cerveja mais de ficar totalmente embriagado.Nesse exato momento estou passa ndo por uma crise de hipoglicemia.O que me assusta que ele fica como louco, se torce todo fala palavras involuntária e ao mesmo tempo me culpa pq eu atrito dizendo que a a grabdecontidade de álcool contido na cerveja esta fazendo isso.por favor me ajude já que ele não quer ajuda , diz que ele fica assim por culpa minha.Estou ficando com medo dele pois as vezes fica agressivo pois falo que ele precisa dar um tem pó com o álcool visto que além dos remédios ele ainda toma insulina duas vezes ao dia. por favor me ajude, ESSE E O MEU GRITO DE SOCORRO, Conto com a ajuda de Deus e a sua, que por desespero cliquei aqui e achei esse blog. Abraço. Bia

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